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肉オタnote

肉オタクが本気で検証!肉のあれこれ

  1. 「温泉卵」の作り方を検証!鶏&うずらの卵を好みのトロリにする方法は?

「温泉卵」の作り方を検証!鶏&うずらの卵を好みのトロリにする方法は?

気になるけれどなかなか試せないこと。

それを実際に検証するのが、
「食オタノート」の醍醐味かも♪

 

とっても反響が大きく、
好評だった「ゆで卵」の追及。

水からゆでる?お湯からゆでる?
氷水で冷やす?常温水でも良い?

ゆで時間を1分刻みで実験もしました!

自分好みの「ゆで卵」を作ってみよう
https://media.365market.jp/post_detail.php?post_no=18112

 

今回は「卵」実験、第2弾!!

「温泉卵」の作り方に
迫ってみたいと思いますー!!!

 

 

 

温泉卵とゆで卵の違いとは?

ゆで卵と温泉卵の違い

まずは「ゆで卵」と「温泉卵」の違いを
おさらいしてみましょう。

 

【問題】温泉卵はどっちでしょう??

 

そう、答えは…
向かって右ですよね~!

 

卵は「黄身」と「白身」で
固まり始める温度が異なります。

「黄身」の固まる温度

約65℃から凝固開始
   ↓
約75℃キープで完全に固まる

「白身」の固まる温度

約60℃から凝固開始
   ↓
80℃以上で完全に固まる

 

ゆで卵の場合

黄身も白身、どちらも
80℃以上になると固まります。

「ゆで卵」は80℃を超えた
沸騰したお湯で茹でているので
黄身も白身も凝固します!

ゆで時間が長くなればなるほど
外側の白身から黄身に熱が伝わります。

だから、半熟からかたゆで卵まで
色々変えられるんですね。

 

 

温泉卵の場合

 

一方で「温泉卵」
それよりも低い温度で作ります。

「ゆでる」ではなくお湯に「つける」。

白身が固まらない
80℃以下をキープすることで
白身はトロトロ、黄身は固まる仕組み。

 

ということは…?
温泉卵を作るうえで大切なのは…

・白身が固まらない80℃以下

・黄身が固まり始める65℃~75℃

がポイントかな?

 

 

市販の「温泉卵」を調べる

自分で温泉卵を作る前に、
市販のものをチェック!

 

買ってきました!

ふるふる~!

 

市販の温泉卵って、メーカーによって
黄身の固まり具合に違いありますよね。

しっかり固まっているのもあれば、
生卵に近い柔らかさだったり。

割ってみると…

こちらはかなりトロトロの黄身でした。



わたしはこのくらい↓固い方が好み。

 

みなさんはどうですか?

 

自分好みの温泉卵を
自宅で作れるようになったら
良いですよね~♪

 

 

検証!家庭での温泉卵の作り方

 

温泉卵を作るには、この温度が重要!

・白身が固まらない80℃以下

・黄身が固まり始める65℃~75℃

黄身が固まり始めるのは65~75℃。
ということは「70℃」くらいが良さそうかな?

 

これを頭に入れて、
温泉卵づくりにトライしてみます!

 

用意するもの

・鍋
・卵
・温度計
・調整用の差し水

温度計は、最近は
100円ショップでも売っています!

簡易的なものでも1本あると
なにかと便利かも。

 

では、やってみましょう~!!

 

 

家庭の鍋で温泉卵は作れるか?!

まずは普通のお鍋で出来ないか
検証してみます!

 

実験①
湯温を70℃前後にして火を止め、卵を入れて放置

 

沸騰したお湯を70℃程度に調整し、
卵を入れたら蓋をしてそのまま放置。

これで出来たらラクチンです♪

 

固さの状態も見たいので、
次の3つで時間も比較してみます!

【時間比較】

 ①10分

 ②15分

 ③20分

果たして、
わたし好みの温泉卵はできるのか!?

 

 

まずは鍋のお湯を沸騰!
99℃にします。

 

差し水を加えます。
77℃まで下がりました!

ここで卵を投入。

10分、15分、20分の間隔で
ひとつずつ卵を取り出していきます。

 

こちらは10分後。


湯温は56℃まだ下がっていました。

黄身が固まり始める温度より
だいぶ下がってる…。
失敗の予感がします(涙)

 

左から、
10分後、15分後、20分後に
取り出したものです。


結果は…?

ああ~やっぱり!!!

うっすら白身が固まっているだけで、
ほぼ生卵の状態です。

 

実験①結果

失敗 ×

湯温を70℃前後にして火を止め、卵を入れて放置するだけでは温泉卵は出来ない。

温度が下がりすぎてしまい、
白身・黄身ともに固まらない!

 

お湯の温度を
70℃前後にキープできなかったのが
失敗の原因ですね。

次は、放置せずに
加熱して湯温をキープしてみましょう!

 

 

実験②
70℃前後で卵を入れ、湯温を保ち続ける

 

途中までは実験①と一緒。

違うのは、火を止めず加熱し続けること。
湯温70℃を保ち続けてみます!!

 

今回も時間比較をしてみますね!

【時間比較】

 ①10分

 ②15分

 ③20分

 

 

温度計とタイマーを見つつ、
IHコンロで火加減を調整します。

ずっとつきっきりなので結構大変…。

 

でも、20分後に取り出す卵まで
温度はしっかりキープできました!

 

割ってみました!

左から、10分後、15分後、20分後

おおー!
違いがハッキリ!

白身の固まり具合はそれほど違いなし。

 

黄身は時間の経過が経つにつれ、
固めに仕上がっています。

 

実験②結果

成功! ○

70℃前後で卵を入れ、湯温を保ち続ければ、温泉卵は家庭でも作れる!

 

湯温を70℃前後にキープできれば、
理想の温泉卵ができました!

 

■問題点

→常に温度調整する必要あり!!
他の家事や作業ができない!大変!

 

わたしの好みはこのゆで加減♪
20分!

 

温度管理しながら20分ゆで続ければ
いつでもこの温泉卵が食べられる!

 

…いやあ、でもなあ。

ずっと火の調節を
していなきゃいけないのはツライ!

 

他の家事や料理をしながら
もっと簡単に作りたい!

他の作業をしながらでも
温泉卵を作る方法はないかな…?

 

 

鍋以外で温泉卵が作れないか?検証

「保温性の高いもの」なら、
面倒な温度管理をせずに出来るかも?

 

卵が入るサイズで
この2つを用意してみました!

陶器の湯飲み & 魔法瓶の水筒!

どちらもある程度なら
保温が可能ですよね!

 

 

実験③
湯飲みで温泉卵は作れるか?

 

まずは湯のみでやってみます!

卵を入れた湯飲みに、
沸騰したお湯をイン!

あっ!
熱さで殻が割れてしまった…。

 

卵に直接お湯を当てないよう、
そっと注いだ方が良さそうです。

 

やり直して、ラップで保温します。
このまま30分放置してみましょう。

 

30分経過した、湯飲みの卵。

沸かしたてのお湯を入れましたが、
だいぶ下がってますね…。

 

結果はやはり失敗…。

生卵のままの状態です。

湯飲みだと、温泉卵の理想温度より
下がりすぎてしまうみたい。

 

実験③結果

失敗 ×

陶器の湯飲みに卵を入れ、沸騰したお湯を入れて放置するだけでは、温泉卵は出来ない。

 

 

 

実験④
魔法瓶で温泉卵は作れるか?

 

では、湯飲みより保温性が高い
魔法瓶ではどうでしょう?

 

高さのある魔法瓶。

卵をそのまま入れると、
底への衝撃で割れる可能性が高いです。

魔法瓶を横にした状態で
卵を入れると安心!

 

■魔法瓶で30分

まずは30分放置でやってみます!

卵を入れた状態で熱湯を入れます。

温度を測ってみると、87℃。
結構高めの湯温だけど大丈夫かな?

 

きっちりふたをしめて、
30分待ってみましょう。

 

30分後!


魔法瓶でも
20℃くらいは下がりますね。

 

殻を割ってみると…?
わあ、理想的!!

わたし好みの温泉卵!

魔法瓶でも作れるんですね!

簡単でこれいい~!!

 

■魔法瓶で20分

今度は放置時間を30分→20分に。

割ってみたら、こんな感じ~!

20分放置だと、
こんなトロトロ具合になります♪

「柔らかめの黄身がいい」という方は
20分のほうが良さそうですね!

 

実験④結果

成功 ○

魔法瓶に卵と熱湯を入れて放置すれば、温泉卵は作れる!

★30分放置→黄身は固めに
★20分放置→黄身は柔らかめ

 

放置する時間で
お好みの温泉卵ができます♪

 

ただこの場合、
魔法瓶に直接卵を入れるので
衛生面が心配という方もいるかも。

気になる方は、しっかり卵を洗ってから
トライしてみてくださいね。

 

 

うずらの卵でも温泉卵は作れるか?

 

ニワトリの卵の温泉卵は
ポピュラーだけど…。

「うずらの卵」の温泉卵って、ある?
できるのかな??

 

やってみたい食オタ心がムクムク♪

はい!買ってきました!

挑戦してみます!

 

まずは、
鍋の湯温を加熱したままキープする
実験②のパターンで実験。

左から、3分、5分、8分
鍋のお湯を弱火のままキープしたもの。

 

うずらは薄皮が厚めなので、
ニワトリの卵のように
コンコンと打ち付けても
なかなか割れません。

 

ハサミで軽く切れ目を入れてあげると
開けやすくなります。

 

3分、5分は液状ですが…
8分はなかなか良い感じ♪

 

黄身もある程度固まっていて
わたし好みの出来上がりです!

 

続いて!

ニワトリの卵で成功した
魔法瓶でも検証してみます。

先ほどと同様、
熱湯を注いで卵をIN!

時間は5分くらいで良いかな?

 

5分後、嬉々として割ってみると…。

完全にゆで卵状態!

うずらの卵は小さいから
火が通りやすいんですね。

 

70℃前後に調節してから
再度試してみると…?

 

うずらの温泉卵、無事に完成!

でも、温度調整が不要だから
魔法瓶を使いたいのに…。

結局調整しなきゃいけないなんて、
ちょっと面倒ですよね。

 

あっ!もしかしたら、
今度は湯呑みの方が良かったりして!

沸騰したお湯にうずらの卵を入れて
ラップをし、待つこと5分。

出来てるーーー!

フォークでつついても大丈夫なくらい
固めの温泉卵が完成しました♪

 

ちなみに、マグカップでも実践。

湯呑みと同様、沸騰したお湯に
うずらの卵を入れ、ラップをして
5分置くだけ。

ちゃんとできました♪

 

結果

うずらの卵でも温泉卵は出来る!

【オススメの方法】
うずらの卵を入れた湯呑(またはマグカップ)に熱湯を注ぎ、ラップをして5分放置

うずらの温泉卵、
ちょこっとのせたい時に可愛い~♪

しかも熱湯+マグカップで出来るなら
お手軽ですよね!!

 

 

 

まとめ~温泉卵を簡単に作るコツ

 

新しい発見ができた
温泉卵の実験!

ここで今回の結果をまとめます!

 

結論 / 弱火で湯温を70℃前後にキープすれば作れる!

湯温を約70℃(※)を保てば、
家庭の鍋でも温泉卵は作れました!

※温泉卵になる定義である65℃~80℃以内

 

成功した温泉卵の作り方

■鍋で70℃を保つ

【方法】
鍋にお湯を沸かして卵を入れ
70℃の湯温をキープする!
※極弱火で加熱すると温度を保てます。

【出来上がり例】
15分:黄身柔らかめ
20分:黄身固め

【難点】
鍋の湯を弱火で加熱し続ける必要あり。
つきっきりになるためちょっと大変!

 

 

■魔法瓶+熱湯で放置

【方法】
卵を入れた魔法瓶に熱湯を入れ、
放置するだけ!

【出来上がり例】
20分放置→黄身柔らかめ
30分放置→黄身固め

【難点】
魔法瓶に直接卵を入れるので
衛生面が気になる方は
あらかじめ卵を洗ってから
トライしてみてください。

 

■うずらの卵で、湯呑み+熱湯で放置

【方法】
湯呑みやマグカップに沸騰したお湯、
うずらの卵を入れ、ラップをして5分。

簡単すぎる!

 

 

 


 

「自宅では作るのが難しそう」と、
ずっと思っていた温泉卵。

コツをつかめば意外と簡単にできる!
大収穫の実験でした♪

 

ただ、もしかすると…

各家庭で使用する調理器具によっては
熱の伝わり方が異なるかも…。

目安にしてみて下さいね~!

 

栄養価満点の卵、
上手に食事に取り入れてみて下さい。

温泉卵もコツを押さえて
ぜひトライしてもらえたら嬉しいです!

 

次回の食オタnoteもお楽しみに☆

 

フードメッセンジャー:田窪 綾(たくぼあや)

調理師

レストランでのキッチン勤務を経て、現在はライターとして食分野を中心に活動しています。調理師免許とペット栄養管理士の資格をもち、食べること、作ることに興味が尽きません。こちらでは"肉オタ"として、みなさんにおいしい&楽しいお肉情報をお届けしていきます!

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