食べ方
日曜日の朝はホットサンド
こんにちは！フードメッセンジャーで通訳案内士勉強中の大澤彰子です^-^/
のんびり日曜日の朝は♪ホットサンドを作りました^-^
使ったのはこちら！何年も前にキャンプ場のマーケットで買ったような記憶。
Baw Loo！「バウルー」と読むのですね〜しかもこのリンク先を読んだら、意外と長い歴史がある調理器具のようでびっくり！
（久しぶりのスケール=iPhone登場！）
開くとこんな感じ。まんなかに仕切りがあります。
まず、表面にオリーブオイルをキッチンペーパーで塗ったら、
パンをのせて真ん中を凹ませて、、、
本日の具材は、キャベツの千切り、卵、シュレッドチーズ、ケチャップ！
具材をのせたら弱火に火をつけます。 あ、黄身が・・・・・
あ、卵は均等に広がるように軽くくずしてください。
上からそっともう一枚パンをのせたら、閉じます。
パンがぎゅっと挟まれる形状。
弱火で、上下をひっくり返しながらきつね色に焼きます♪ あ〜たのしい♪
完成〜！
焦げ目は愛嬌ということで、、、^-^;
真ん中の仕切りのところで切るとこんな感じ。
ランチパックみたい！！
たのしいおいしい朝ごはんでした^-^
ごちそうさまでした^-^/
ではまた〜♪
ジュニア野菜ソムリエ
大澤 彰子（日本野菜ソムリエ協会公式ウェブサイトhttp://www.vege-fru.com/）
（久しぶりのスケール=iPhone登場！）
開くとこんな感じ。まんなかに仕切りがあります。
まず、表面にオリーブオイルをキッチンペーパーで塗ったら、
パンをのせて真ん中を凹ませて、、、
本日の具材は、キャベツの千切り、卵、シュレッドチーズ、ケチャップ！
具材をのせたら弱火に火をつけます。 あ、黄身が・・・・・
あ、卵は均等に広がるように軽くくずしてください。
上からそっともう一枚パンをのせたら、閉じます。
パンがぎゅっと挟まれる形状。
弱火で、上下をひっくり返しながらきつね色に焼きます♪ あ〜たのしい♪
完成〜！
焦げ目は愛嬌ということで、、、^-^;
真ん中の仕切りのところで切るとこんな感じ。
ランチパックみたい！！
たのしいおいしい朝ごはんでした^-^
ごちそうさまでした^-^/
ではまた〜♪
ジュニア野菜ソムリエ
大澤 彰子（日本野菜ソムリエ協会公式ウェブサイトhttp://www.vege-fru.com/） フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
365market
RANKING
1
名探偵コナンの安室さん特製サンドイッチのレシ…
2380
2
空芯菜 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.2…
2379
3
千葉県《 斉藤 完一の斉藤農園（ たがやす倶…
2378
4
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2377
5
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2377
6
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2377
7
減農薬栽培や低農薬栽培の基準ご存知ですか？
2376
8
必見！トマトの選び方
2376
9
【夏休み自由研究課題2018】テーマ一覧～野…
2376
10
斉藤完一さんの『たがやす倶楽部』
土・…
2375
11
女ゴコロをくすぐる、ピンクの醤油
2375
12
にごりや農園さん訪問〜うど・・の前にアスパラ…
2375
13
枝豆をサヤごと食べる！?
2375
14
ネギ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.23…
2375
15
一日の野菜摂取量目標「365g」7日間チャレ…
2375
16
あの池袋マルシェで人気の梅干し
2374
17
待ち遠しい！ドライフルーツほおずき
2374
18
もうすぐ冬至♪雪化粧かぼちゃを食べて無病息災…
2374
19
「リンゴヨーグルト」で朝のお腹を整える！
2374
20
犬用お誕生日ケーキも野菜で手作り♡
2374
