健康
梅干し５つの健康効果
梅干しは、カラダにいい日本古来の保存食として、食べられてきました。梅干しを食べたことがない人っていないんじゃないですかね。
さて、その梅干しですが、
１．強力な抗菌力
お弁当やおむすびに梅干しが使われたのは、この効能があるから。昔の人はすばらしい！
２．疲労回復
成分のクエン酸で、食欲増進や疲労回復に効果あり。これから、夏バテしないように、梅干しをたべてみては？
３．解毒作用
成分のピクリン酸、クエン酸が乗り物酔いや二日酔い、食中毒などを解消するといわれてます。二日酔いに梅干しがきくということは、焼酎梅割りはのこらないのだろうか・・・・
４．血液サラサラ効果
梅干しはアルカリ性食品。適度に補うことで、血液を弱アルカリ性に保つことができます。
肉食のみなさま、梅干し食べておきましょう。
５．血統値を下げる
梅干しを食べるとインスリンの働きが高まり、血糖値を下げ、糖尿病や高脂血症の予防効果も。
梅干しは、古代中国では、漢方薬として用いられたほど、健康にいい食品なんです。
一日一梅 いかがでしょうか？
フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
365market
RANKING
1
空芯菜 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.2…
2630
2
名探偵コナンの安室さん特製サンドイッチのレシ…
2617
3
大根その他 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2607
4
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2604
5
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2604
6
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2604
7
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2600
8
ネギ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.23…
2600
9
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2600
10
静岡県賀茂郡《 森ファーム 》
2599
11
静岡県賀茂郡《 森ファーム 》
2599
12
第６期「食オタnote」魚好き・肉好きライタ…
2597
13
【夏休み自由研究課題2018】テーマ一覧～野…
2596
14
千葉県《 斉藤 完一の斉藤農園（ たがやす倶…
2594
15
【お買いもの】斉藤完一さんの『たがやす倶楽部…
2592
16
枝豆をサヤごと食べる！?
2591
17
農経新聞（2017.10.02付）4面注目記…
2591
18
犬用お誕生日ケーキも野菜で手作り♡
2590
19
静岡県富士宮市《 ビオファームまつき 》
2589
20
スナップエンドウとアスパラガスのスープのレシ…
2587
