健康
梅干し５つの健康効果
梅干しは、カラダにいい日本古来の保存食として、食べられてきました。梅干しを食べたことがない人っていないんじゃないですかね。
さて、その梅干しですが、
１．強力な抗菌力
お弁当やおむすびに梅干しが使われたのは、この効能があるから。昔の人はすばらしい！
２．疲労回復
成分のクエン酸で、食欲増進や疲労回復に効果あり。これから、夏バテしないように、梅干しをたべてみては？
３．解毒作用
成分のピクリン酸、クエン酸が乗り物酔いや二日酔い、食中毒などを解消するといわれてます。二日酔いに梅干しがきくということは、焼酎梅割りはのこらないのだろうか・・・・
４．血液サラサラ効果
梅干しはアルカリ性食品。適度に補うことで、血液を弱アルカリ性に保つことができます。
肉食のみなさま、梅干し食べておきましょう。
５．血統値を下げる
梅干しを食べるとインスリンの働きが高まり、血糖値を下げ、糖尿病や高脂血症の予防効果も。
梅干しは、古代中国では、漢方薬として用いられたほど、健康にいい食品なんです。
一日一梅 いかがでしょうか？
フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
365market
RANKING
1
豆苗で家庭菜園気分に♪２度美味しい育て方
2810
2
空芯菜 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.2…
2627
3
名探偵コナンの安室さん特製サンドイッチのレシ…
2612
4
梅ジュースの作り方
2609
5
千葉県《 斉藤 完一の斉藤農園（ たがやす倶…
2609
6
野菜・果物のWeddingベジ婚が素敵！
2605
7
野菜・果物のWeddingベジ婚が素敵！
2605
8
野菜・果物のWeddingベジ婚が素敵！
2605
9
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2604
10
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2604
11
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2604
12
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2595
13
ケール ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.1…
2595
14
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2595
15
かぶ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.29
2592
16
カブの葉のジェノベーゼのレシピ
2588
17
農家さんに聞いた！美味しいスモモの見分け方
2587
18
【夏休み自由研究課題2018】テーマ一覧～野…
2587
19
レタス ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.8…
2586
20
ネギ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.23…
2585
