食べ方
アイスフルーツティーで残暑を乗り切ろう！
みなさんこんにちは！
フードメッセンジャーでママ野菜ソムリエの増田智子です。
９月に入ったものの、東京はまだまだ暑い日が続いています。
熱中症警報も出たりして…(@_@)
水分補給は欠かせないですね！
そこで…
真夏から我が家で大ブームのアイスフルーツティーをご紹介します❤️
表参道に出来ていたリプトンの期間限定ショップで体験してから、すっかりオリジナル作りが楽しくなりました。
(残念ながらこちらのショップは8月31日に終了してしまったそうです）
今回は…国産のフルーツばかりで❤️
・ブルーベリー
・オレンジ
・桃(山梨県産ゆうぞら)
（1）
果物はあらかじめすぐ食べられる大きさにカットし、ラップをぴったりとして、冷凍保存袋に入れて冷凍します。ブルーベリーは直接冷凍保存袋へ。
空気をしっかり抜くのがポイント！
⑵
濃いめに紅茶を入れ(目安としては、2倍の濃さ。一人分のお湯にティーパック2個、または茶葉ティースプーン2杯)
お好みでガムシロップ、またはハチミツなどを溶かし、氷をたっぷり入れて冷やす。
⑶
冷凍しておいたフルーツとアイスティーをグラスに注ぎ、溶かしつつ、ストローでつつきつついただく❤️
お好みにもよりますが、ある程度紅茶自体に甘みをつけた方が美味しくいただけます。
入れるフルーツを一旦凍らせるのもポイント。
冷凍することで繊維が崩れて、アイスティーの中で馴染みやすくなります❤️
溶かしながら飲みながら、冷凍フルーツを食べるの、いいですね〜
暑さも一気に飛んでいきますよ。
フルーツもこれからの時期、ブドウやリンゴでも美味しそうです。
みなさまもいろいろとチャレンジしてみてくださいね、
フードメッセンジャーでママ野菜ソムリエ、
冷凍生活アドバイザー勉強中(*^^*)の増田智子でした！
ありがとうございました❤️
＊＊＊
日本野菜ソムリエ協会認定アクティブ野菜ソムリエ
「親子時間を楽しむママ野菜ソムリエ」増田智子
blog＊ママ野菜ソムリエの＊にこにこ＊キッチン
http://ameblo.jp/mamavegemaymay/
日本野菜ソムリエ協会公式HP>> http://www.vege-fru.com/
表参道に出来ていたリプトンの期間限定ショップで体験してから、すっかりオリジナル作りが楽しくなりました。
(残念ながらこちらのショップは8月31日に終了してしまったそうです）
今回は…国産のフルーツばかりで❤️
・ブルーベリー
・オレンジ
・桃(山梨県産ゆうぞら)
（1）
果物はあらかじめすぐ食べられる大きさにカットし、ラップをぴったりとして、冷凍保存袋に入れて冷凍します。ブルーベリーは直接冷凍保存袋へ。
空気をしっかり抜くのがポイント！
⑵
濃いめに紅茶を入れ(目安としては、2倍の濃さ。一人分のお湯にティーパック2個、または茶葉ティースプーン2杯)
お好みでガムシロップ、またはハチミツなどを溶かし、氷をたっぷり入れて冷やす。
⑶
冷凍しておいたフルーツとアイスティーをグラスに注ぎ、溶かしつつ、ストローでつつきつついただく❤️
お好みにもよりますが、ある程度紅茶自体に甘みをつけた方が美味しくいただけます。
入れるフルーツを一旦凍らせるのもポイント。
冷凍することで繊維が崩れて、アイスティーの中で馴染みやすくなります❤️
溶かしながら飲みながら、冷凍フルーツを食べるの、いいですね〜
暑さも一気に飛んでいきますよ。
フルーツもこれからの時期、ブドウやリンゴでも美味しそうです。
みなさまもいろいろとチャレンジしてみてくださいね、
フードメッセンジャーでママ野菜ソムリエ、
冷凍生活アドバイザー勉強中(*^^*)の増田智子でした！
ありがとうございました❤️
＊＊＊
日本野菜ソムリエ協会認定アクティブ野菜ソムリエ
「親子時間を楽しむママ野菜ソムリエ」増田智子
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日本野菜ソムリエ協会公式HP>> http://www.vege-fru.com/
フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
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