食べ方
日曜日の朝はホットサンド
こんにちは！フードメッセンジャーで通訳案内士勉強中の大澤彰子です^-^/
のんびり日曜日の朝は♪ホットサンドを作りました^-^
使ったのはこちら！何年も前にキャンプ場のマーケットで買ったような記憶。
Baw Loo！「バウルー」と読むのですね〜しかもこのリンク先を読んだら、意外と長い歴史がある調理器具のようでびっくり！
（久しぶりのスケール=iPhone登場！）
開くとこんな感じ。まんなかに仕切りがあります。
まず、表面にオリーブオイルをキッチンペーパーで塗ったら、
パンをのせて真ん中を凹ませて、、、
本日の具材は、キャベツの千切り、卵、シュレッドチーズ、ケチャップ！
具材をのせたら弱火に火をつけます。 あ、黄身が・・・・・
あ、卵は均等に広がるように軽くくずしてください。
上からそっともう一枚パンをのせたら、閉じます。
パンがぎゅっと挟まれる形状。
弱火で、上下をひっくり返しながらきつね色に焼きます♪ あ〜たのしい♪
完成〜！
焦げ目は愛嬌ということで、、、^-^;
真ん中の仕切りのところで切るとこんな感じ。
ランチパックみたい！！
たのしいおいしい朝ごはんでした^-^
ごちそうさまでした^-^/
ではまた〜♪
ジュニア野菜ソムリエ
大澤 彰子（日本野菜ソムリエ協会公式ウェブサイトhttp://www.vege-fru.com/）
（久しぶりのスケール=iPhone登場！）
開くとこんな感じ。まんなかに仕切りがあります。
まず、表面にオリーブオイルをキッチンペーパーで塗ったら、
パンをのせて真ん中を凹ませて、、、
本日の具材は、キャベツの千切り、卵、シュレッドチーズ、ケチャップ！
具材をのせたら弱火に火をつけます。 あ、黄身が・・・・・
あ、卵は均等に広がるように軽くくずしてください。
上からそっともう一枚パンをのせたら、閉じます。
パンがぎゅっと挟まれる形状。
弱火で、上下をひっくり返しながらきつね色に焼きます♪ あ〜たのしい♪
完成〜！
焦げ目は愛嬌ということで、、、^-^;
真ん中の仕切りのところで切るとこんな感じ。
ランチパックみたい！！
たのしいおいしい朝ごはんでした^-^
ごちそうさまでした^-^/
ではまた〜♪
ジュニア野菜ソムリエ
大澤 彰子（日本野菜ソムリエ協会公式ウェブサイトhttp://www.vege-fru.com/） フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
365market
RANKING
1
空芯菜 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.2…
2627
2
犬用お誕生日ケーキも野菜で手作り♡
2614
3
【夏休み自由研究課題2018】テーマ一覧～野…
2613
4
かぼちゃ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.…
2605
5
「へべす」を知っていますか？
2605
6
名探偵コナンの安室さん特製サンドイッチのレシ…
2600
7
大根その他 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2598
8
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2582
9
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2582
10
ズッキーニ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2582
11
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2581
12
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2581
13
減農薬栽培や低農薬栽培の基準ご存知ですか？
2575
14
ピーマン ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.…
2575
15
千葉県《 斉藤 完一の斉藤農園（ たがやす倶…
2573
16
ドラゴンフルーツ（ピタヤ）は栄養豊富！
2570
17
斉藤完一さんの『たがやす倶楽部』
土・…
2564
18
タマネギ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.…
2564
19
夏野菜カレーで夏バテ対策！栄養満点カレーのレ…
2564
20
ゴーヤの美味しさ徹底調査！覚えておきたい苦味…
2564
