健康
梅干し５つの健康効果
梅干しは、カラダにいい日本古来の保存食として、食べられてきました。梅干しを食べたことがない人っていないんじゃないですかね。
さて、その梅干しですが、
１．強力な抗菌力
お弁当やおむすびに梅干しが使われたのは、この効能があるから。昔の人はすばらしい！
２．疲労回復
成分のクエン酸で、食欲増進や疲労回復に効果あり。これから、夏バテしないように、梅干しをたべてみては？
３．解毒作用
成分のピクリン酸、クエン酸が乗り物酔いや二日酔い、食中毒などを解消するといわれてます。二日酔いに梅干しがきくということは、焼酎梅割りはのこらないのだろうか・・・・
４．血液サラサラ効果
梅干しはアルカリ性食品。適度に補うことで、血液を弱アルカリ性に保つことができます。
肉食のみなさま、梅干し食べておきましょう。
５．血統値を下げる
梅干しを食べるとインスリンの働きが高まり、血糖値を下げ、糖尿病や高脂血症の予防効果も。
梅干しは、古代中国では、漢方薬として用いられたほど、健康にいい食品なんです。
一日一梅 いかがでしょうか？
フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
365market
RANKING
1
【夏休み自由研究課題2018】テーマ一覧～野…
2331
2
ケール ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.1…
2328
3
犬用お誕生日ケーキも野菜で手作り♡
2327
4
減農薬栽培や低農薬栽培の基準ご存知ですか？
2326
5
モロヘイヤ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol…
2325
6
一日の野菜摂取量目標「365g」7日間チャレ…
2325
7
一日の野菜摂取量目標「365g」7日間チャレ…
2325
8
梅を使った簡単料理一品。
2324
9
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2324
10
【お買いもの】
＜南伊豆産＞高橋さんの…
2324
11
春キャベツと普通のキャベツの違いって？
2324
12
愛知県《 Patch Farm（ パッチファ…
2324
13
レタス ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.8…
2324
14
空芯菜 ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.2…
2324
15
静岡県富士宮市《 ビオファームまつき 》
2324
16
私、フードメッセンジャーとして活動してます！…
2324
17
おかやま応援隊2020＜隊員募集＞
2324
18
高橋さんのイエローストロベリーグアバ♪
2324
19
梅干し５つの健康効果
2323
20
【お買いもの】
信州白樺高原＜長門牧場…
2323
