健康
梅干し５つの健康効果
梅干しは、カラダにいい日本古来の保存食として、食べられてきました。梅干しを食べたことがない人っていないんじゃないですかね。
さて、その梅干しですが、
１．強力な抗菌力
お弁当やおむすびに梅干しが使われたのは、この効能があるから。昔の人はすばらしい！
２．疲労回復
成分のクエン酸で、食欲増進や疲労回復に効果あり。これから、夏バテしないように、梅干しをたべてみては？
３．解毒作用
成分のピクリン酸、クエン酸が乗り物酔いや二日酔い、食中毒などを解消するといわれてます。二日酔いに梅干しがきくということは、焼酎梅割りはのこらないのだろうか・・・・
４．血液サラサラ効果
梅干しはアルカリ性食品。適度に補うことで、血液を弱アルカリ性に保つことができます。
肉食のみなさま、梅干し食べておきましょう。
５．血統値を下げる
梅干しを食べるとインスリンの働きが高まり、血糖値を下げ、糖尿病や高脂血症の予防効果も。
梅干しは、古代中国では、漢方薬として用いられたほど、健康にいい食品なんです。
一日一梅 いかがでしょうか？
フードメッセンジャー：サンロクゴ マーケット（さんろくごまーけっと）
365market
RANKING
1
【お買いもの】
信州白樺高原＜長門牧場…
2561
2
梅干し５つの健康効果
2551
3
【お買いもの】
農薬・化学肥料に頼らな…
2551
4
ナスであっさりベジヌードル
2551
5
【お買いもの】
農薬・化学肥料に頼らな…
2551
6
知らなかった梅干しのこと。
2550
7
森本農園さんの梅干し完売しました！
2550
8
愛知県《 Patch Farm（ パッチファ…
2550
9
栄養たっぷりパセリを大量においしく食べる方法…
2549
10
千葉県《 斉藤 完一の斉藤農園（ たがやす倶…
2549
11
ネギ ＜野菜オタク＞ 野菜辞典 vol.23…
2549
12
梅ジャムの作り方
2548
13
フラクトオリゴ糖たっぷり！健康野菜のヤーコン…
2548
14
クリスマスツリーもいろいろ・・・
2548
15
斉藤さんの赤サラダからし菜でポークソテー
2548
16
【お買いもの】岩城農園さんの4月野菜宅配セッ…
2548
17
ナス末っ子登場です。
2548
18
365マーケット試食＆研修会スペシャル 参加…
2548
19
オフィスで行う食育マルシェがメディア掲載され…
2548
20
名探偵コナンの安室さん特製サンドイッチのレシ…
2548
