こんばんは！フードメッセンジャーの斎藤里織です。 あたたかくなってきましたが、ゴールデンウィークはどこかにお出かけしますか？ 海を見に行ったり、外で過ごすのも気持ちよい季節ですね〜。   先日、会社の人と花粉症の話になり、「目はかゆいし、肌までかゆいよ〜」と聞きました。 私も以前よりは症状が軽くなってはいるものの、花粉症です。   その話を聞いている時に、思い出した果実がありました。「じゃばら」です。 「じゃばら」皆さんは聞いたことがありますか？ 柚子やダイダイ、カボスの仲間といわれています。     そして「じゃばら」は、花粉症の症状が和らぐといわれています。 実際に岐阜大学医学部で研究発表がされていたり、北山村で１０００人のモニターにアンケートを とった所、個人差はあるものの、約半数の人から「鼻が通るようになった」「目のかゆみがとれる」 「薬を飲んでも改善しなかった症状がよくなってきた」という回答があったといいます。 しかも薬と違って副作用がないところも嬉しいですね♪   さて、今回はじゃばらの原産地であり、生産第1位の和歌山県のアンテナショップで、じゃばら商品を 買いました。 今回、じゃばら商品を使って作ったものが「じゃばらサイダー」と「白玉じゃばら」です。 作り方はとても簡単♪ 「じゃばらサイダー」は、じゃばら果汁とサイダーを１：４の割合で混ぜ合わせます。 飲んでみると、じゃばらの個性あふれる大人の味のサイダーに仕上がりました。 すっきりしているので、サワーに入れても合いそうです。 「白玉じゃばら」は、家にあった「よもぎ白玉粉」を使ったので、見た目がシブくなっています。 作った白玉に「じゃばらのじゃばじゃ」を載せて出来上がりです！   もっと手軽に味わいたい方は、こちらのドリンクもあります。 今までに全く味わったことのない味でした。柚子とも他の柑橘とも違いますし、何に似てるという表現が 全く出来ない味なのです。気になった方は味わってみてくださいね！     もっと知りたくなり、原産地である北山村観光課に連絡をとり、担当の方に生産について聞いてみま した。 まず、じゃばらが育つまでには5年位かかるそうです。     そして、以前「はるか」の記事を書いた時は、イノシシの被害に悩まされていると聞きましたが、 じゃばらの場合はどうなのだろう？と思い、尋ねたところ・・・ 今回もイノシシが出てきました。他にも、シカやサルの名前が挙がりました。 ただし果実はすっぱいため、全く食べないのだそうです。 新芽を食べたり、枝を折ったりしてしまいます。ネットや電気柵などの対策をしても、くぐりぬけて しまうため、被害は減らないといいます。 生産者さんが手を尽くし、大変な思いをして作ってくださっていることがわかります。     じゃばらは時期によっては、生の果実も売られています。 昨年は手に入り、ジュースにして飲みました。 種もなかったので、とても扱いやすかったです！     じゃばらの旬は、１２〜２月頃といわれています。 もし店頭で、じゃばらを見かけることがあったら、試してみてくださいね♪   ☆アクティブ野菜ソムリエ　フードコーディネーター　斎藤里織☆ 日本野菜ソムリエ協会ＨＰ　http://www.vege-fru.com/